Ratna Punya Cerita

Akhir - akhir ini lagi rame banget sama namanya pro kontra vaksin. Aku sendiri termasuk yang pro vaksin. Dulu aku divaksin sama orangtuaku dan sekarang pun aku memberikan vaksin kepada Bintang. Langkah ini aku ambil sebagai tindakan preventif as I never know what will happen in the future, karena menurutku  mencegah selalu lebih baik dari mengobati.  Bintang aku vaksin dengan harapan kekebalannya terhadap penyakit terbentuk. Selain itu supaya tidak ada penyesalan di kemudian hari. Aku sering membaca banyak kasus seseorang menderita suatu penyakit karena dia dulunya nggak divaksin. Nah, pas udah sakit barulah timbul penyesalan. Dan aku nggak mau kejadian kayak gitu menimpa aku.  Kalau di luar sana banyak yang berani bilang "Bismillah anakku nggak aku vaksin", aku juga berani bilang "bismillah anakku aku vaksin".  Terserah deh kalau ada yang bilang vaksin nggak baik, haram dsb. Aku tetap pada pendirianku. Aku cuma berusaha melakukan yang terbaik untuk menjaga am

Terima kasih terbesarku kepada Allah SWT,   Sang Maha Segala.  Syukur alhamdulillahku untuk semua limpahan kasih sayang, keimanan, kesehatan, kesempatan, dan kebahagian. Untuk orang-orang yang mencinta atau bahkan mencela, juga untuk segala peristiwa yang membuatku tumbuh dewasa dan menjadikan hidupku berwarna. Untuk semua bimbingan, petunjuk, kekuatan, kemudahan dan keajaiban dalam setiap helai nafasku.  Untuk semua anugerah yang tak pernah bisa aku hitung satu-satu.  All because it has been blessing…  I do believe that every single thing you give to me is always the best, even sometimes I don’t think so.  Ditulis saat skripsi, ditulis kembali dalam rangka ikut sayembara mendapatkan buku MetaMatika by Meta Hanindita :)

Saat awal kehamilan, aku udah munlai nyusun shopping list apa aja yang mau dibeli buat keperluan bayi. Diantaranya adalah popok kain dan clodi (cloth diapers) . Alasan beli popok kain adalah untuk membantu menghitung frekuensi BAK dan BAB bayi yang punya korelasi dengan standar kecukupan ASI. Sedangkan alasan beli clodi adalah untuk dipake kalau pergi - pergi karena kalau pake pospak mahal, plus cuma sekali pakai jadi bakal nimbun sampah di bumi yang udah penuh sampah ini. Go green gitu critanya, hehehe. Untuk popok kain saya beli dua lusin, plus dapat hadiah tiga lusin. Sedangkan untuk clodi saya beli empat, plus dapat satu hadiah.  Clodi yang aku beli mereknya macem - macem, coba - coba gitu critanya soalnya belum tahu mana yang pas dan nyaman buat Bintang. Aku beli cluebebe, pempem dan GG. Kalau yang hadiah mereknya Greennappy. Untuk bentuk aku suka pempem, bentuknya ramping karena pakai sistem perekat, sedangkan yang lainnya pakai sistem kancing. Untuk motif aku suka cluebebe

Eh kemaren mau bahas masalah produksi ASI jadi lupa..mau tau gimana caranya biar produksi ASI meningkat? Catet nih...Meningkatkan produksi ASI enggak sama dengan Melancarkan ASI yah..keduanya berbeda  # ProdukSiASI Karena care kerja keduanya berbeda maka tidak tepat mengatakan produksi ASI sedikit hanya dilihat dari hasil pompa/perah.. # ProduksiASI Hormon Prolaktin tugasnya memproduksi ASI, Hormon Oksitosin tugasnya mengeluarkan ASI..jadi, ada 2 hormon yg berbeda kerjanya # ProduksiASI Nah, sekarang yang mau dibahas adalah cara ningkatin produksi ASI..itu berarti erat kaitannya sama Hormon Prolaktin  # ProduksiASI Cara kerja hormon prolaktin ini sederhana, kalo payudara "kosong" maka hormon ini akan meningkat,ASI diproduksi lebih cepat # ProduksiASI Sebaliknya..kalo payudara penuh/bengkak maka ASI di payudara banyak..ini justru memperlambat produksi ASI  # ProduksiASI Maka...hindari menunggu payudara sampe penuh dulu baru mompa, yg begini

Banyak yg bilang, telinga bayi n anak tak usah dibersihkan. Nanti akan bersih sendiri, krn kotoran telinga bisa keluar dengan sendirinya. Ternyata menurut dr. Soekirman Soekin, Sp. THT.KL, M.Kes., hal tersebut memang benar lho mums.. Kotoran telinga akan keluar sendiri apabila kita mengunyah. Sebab dgn mengunyah, secara tak sengaja kita menggerakkan rahang. Nah, rahang ini mendorong bagian depan sehingga membuat kotoran telinga mengalir keluar. Jadi secara otomatis membersihkan telinga. Gerakan mengedot pada bayi, juga bisa membersihkan telinga. Begitupun bila si bayi menangis. Sebab, rahangnya bergerak. Trus sebenernya boleh ga sih membersihkan telinga anak? Boleh, TAPI harus dgn ekstra hati2. Jika alat untuk membersihkan telinga terlalu masuk ke dalam liang telinga, bukannya kotoran keluar, tapi malah terdorong masuk lbh dalam. Bila hal ini sering terjadi, sedikit demi sedikit kotoran2 tsb akan menyumbat telinga sehingga membuat pendengaran jadi te

Mau reshare kultwitnya @InfoBunda soal i ndikasi bayi cukup mendapat ASI. Bermanfaat banget nih buat dijadikan "senjaat" kalau ada yang bilang ASI nggak mencukupi buat bayi, hehehe. Dan ciri-ciri bayi cukup ASI adalah: tidurnya nyenyak, segar saat terbangun, dan berat badannya bertambah sesuai perkembangan usia. Buang air kecil lebih dari 6 kali sehari dengan warna urin yang tidak pekat dan bau menyengat. Berat badan naik lebih dari 500 gram sampai 1 kg setiap bulan pada trimester pertama kehidupannya.  Berat badannya kemudian bertambah sekitar 600 gram setiap bulan pada trimester kedua   dan bertambah sekitar 400-500 gram setiap bulannya pada trimester ketiga. Bayi terlihat rileks dan puas setelah menyusu dan akan melepas sendiri mulutnya dari payudara ibu. Setelah menyusu bayi langsung tertidur karena ASI memicu produksi hormon endorfin yang merangsang tidur. Setelah berumur beberapa hari, bayi akan buang besar (BAB) setidaknya dua kali sehari dengan tinja berwarn

Barusan mantengin timeline di twitter eh nemu kultwitnya ID_AyahASI soal gendong menggendong bayi. Re-share ah... Budaya asli indonesia udah lama banget mengenal yg namanya menggendong bayi,makanya ada upacara Turun Tanah :) Bayi tuh pinter! Dia udah tau mana yang bikin dia nyaman..digendong sama emaknya emang rasanya juara banget buat bayi  Dr.Sears sebutkan lebih sering menggendong bayi bisa meminimalisir terjadinya kolik, menggendong bikin bayi ga stresss didalam rahim tuh emang udah bikin nyaman banget buat sibayi,suhu nyaman,denger detak jantung dan diayun dalam perut Nah,kelahiran "mengganggu" kenyamanan itu..itu kenapa mereka seneng banget digendong,apalagi nempel didada ibu Menggendong juga bisa ningkatin kemampuan bicara, karena bayi sering mendengar obrolan ayah,ibu dan orang sekitarnya Kita juga lebih paham dengan bayi,karena secara fisik terus berdekatan,secara emosi juga berhubungan Mengutip twit  @ deelestari : Kalo kt Dr.

Semalam aku dan suami mutusin buat malam mingguan keluar. Niatnya mau refreshing gitu, kan setelah aku lahiran kesibukan kami adalah mengurus si Baby Bintang tersayang. Aku yang cuti ini praktis nggak pernah menghirup hiruk pikuk dunia luar. Kalau toh keluar rumah palingan ya ke RS buat check up dan imunisasi sama ke supermarket di ujung kompleks. Suami sih masih setiap hari bergelut dengan keramaian Surabaya karena ke kantor dan beliin aneka makanan yang sering aku request ke dia. Tapi nasib kita sebenarnya sama, jadi nggak pernah nongkrong, makan di luar atau ngemall. Eh, tapi minggu kemarin kami ngemall, gara - gara aku ngidam makan nasi bakar dan cumi bakarnya dapur desa. Itupun cuma sebentar, habis makan capcus karena nggak tenang ninggal Bintang lama - lama di rumah. Kembali ke escape semalem. Kami pergi ke Kedai Sabindo di Jalan Gayung Kebonsari. Alasannya ada dua, pertama: aku lagi pengen roti tisu yang sebenarnya pengennya sejak dari hamil tapi baru keturutan setelah l

Kemarin download sertifikat ini di webnya AIMI. Dan jadilah sertifikat ini. Then, Ayah and Bunda give this certificate to you proudly dear Bintang. Congratulations, Ayah and Bunda love you so much :*

Inilah penampakan freezer -ku setelah berjuang pumping sebulan ini. Yey, alhamdulillah hampir full . Sudah berisi tujuh puluh botol lebih. It's surprising me a lot. Nggak nyangka banget kalau ternyata aku bisa nyetok sebanyak ini. Berhubung freezer sudah hampir penuh, sementara cutiku masih ada sebulan lagi, aku pun putar otak gimana biar masih bisa nyetok ASI, so far solusi yang aku temukan adalah:  Pakai kantung plastik ASIP. Kapasitasnya kan gedhe dan bisa ditidurkan/dimiringkan jadi bisa diselipkan di ruang yang tersisa seperti celah antara tutup botol dan dinding/rak freezer. Pakai freezer kulkas dapur yang satu pintu itu, toh jarang nyimpen makanan beku di freezer . Nah biar nggak kena polusi dari "penghuni" kulkas lainnya, aku akan menyimpan ASIP di container. Botol - botol yang isi ASIPnya nggak penuh, ingetku ada lima botol, ASIPnya mau aku minumkan ke Bintang, biar Iyut dan Bintang latihan kalau aku tinggal masuk kantor lagi nantinya. Dulu, sebelu

Kalau di beberapa postingan sebelumnya aku menceritakan tentang niatku memberikan ASI eksklusif (ASIX) buat Bintang, kali ini aku akan bercerita tentang perjuangan mengedukasi orang - orang terdekatku tentang per-ASIX-an ini. Sejak awal kehamilan aku sudah menyampaikan niatku ini, plus ngasih tahu tetek bengeknya seperti IMD, rooming in, breastpump, apa itu ASI perah (ASIP), gimana nyimpennya, berapa lama daya tahannya, gimana cara ngasihnya, dan masih banyak lagi. Meski udah dijelaskan panjang lebar tetapi selalu saja ada pertanyaan yang sifatnya kontradiktif sama niat mulia ini.  Well, sebenarnya wajar sih kalau muncul pertanyaan dari mereka secara ASIP merupakan barang baru buat mereka. Suami sih asyik - asyik aja, ngedukung banget malah meski sesekali nanya karena belum paham. Nah kalau para orangtua lain lagi ceritanya. Mereka kadang masih menyangsikan atau menyanggah terlebih kalau mulai menghubungkan dengan mitos yang beredar di masyarakat sejak lama. Ibuku ngasih ASI, tap

Nggak terasa hari ini Bintang genap berusia sebulan. Seneng rasanya bisa memantau perkembangannya dari hari ke hari. Sekarang udah bisa miring, blajar tengkurap dan angkat kepala. Kalau kentut bunyinya kenceng kayak orang dewasa. Selalu diem kalau dimandiin, tampak menikmati ritual ini. (nurun ayahnya) Minum ASInya banyak. Posisi favoritnya adalah tengkurap, dan nggak suka klo putingnya diarahin, dia lebih suka nyari sendiri. Kayaknya pengalaman IMD melekat banget buatnya, hehe. Selalu tidur nyenyak kalau dijemur tiap pagi. Udah bisa mengenali dari mana arah suara yang ada, dia akan noleh ke arah suara. Terakhir nimbang (tanggal 25 Mei kemarin) beratnya jadi 3820 gram. Apalagi ya?? I will update again next time. Anyway, sehat terus ya sayang. Ayah dan Bunda sayang kamu :*

Have you ever punya "masalah" sama orang terdekatmu soal utang piutang? Ngutangin seseorang yang akhirnya bikin dilema, mau ditagih nggak enak, mau diikhlasin kok ya sayang apalagi klo jumlahnya nggak sedikit. Atau bikin ilfil karena dia maen hit and run. Aku beberapa kali mengalaminya, so I just wanna share some things about utang piutang ini. Sesuaikan pengeluaran dengan penghasilan biar nggak ngutang. Jangan ngutang buat gaya - gayaan. Maksudnya adalah jangan maksain diri buat eksis tapi punya utang di sana - sini.  Ngutanglah untuk keperluan yang penting. Misalnya kredit rumah, nyicil emas, nyicil kendaraan. Dan tentu saja yang nggak kalah penting adalah sesuaikan besarnya cicilan dengan kemampuan finansial. Kalau ngutang wajib hukumnya untuk bayar tepat waktu. Kalau janji bayar Senin ya bayarlah Senin. Kalau ternyata nggak bisa bayar di hari itu jangan lupa konfirmasi dulu. Catatan penting: ketika seseorang memberikan pinjaman kepadamu itu tandanya dia percaya

Foto diambil dari internet Ini adalah salah satu resep favoritku dan suami. Aku udah beberapa kali mencobanya. Menurutku sih enak (muji karya sendiri, hehe).  Bahan-bahan/bumbu-bumbu : 500 gram daging has, dipotong kotak 2 1/2 sendok makan saus tiram  1/2 sendok makan kecap manis  2 siung bawang putih, dimemarkan 1/2 buah bawang bombay, diiris panjang 1/2 buah paprika hijau, dipotong panjang 1/2 sendok teh garam  1 sendok makan lada hitam, dicincang kasar 500 ml air  1 sendok teh tepung maizena dan 1 sendok teh air, dilarutkan untuk pengental 1 sendok makan minyak untuk menumis  Cara Memasak: Rendam daging dengan saus tiram dan kecap manis. Diamkan 30 menit. Tumis bawang putih, bawang bombay, dan paprika hijau sampai harum. Sisihkan Tuang air, masukkan daging. Aduk sampai berubah warna.  Tambahkan garam dan lada hitam. Aduk rata. Masak hingga mendidih. Masukkan tumisan bawang, kentalkan dengan larutan tepung maizena. Masak sampai kental.

I love everybody Some I love to be around Some I love to avoid And others I would love to punch in the face :)) -ihatequotes-

Seharian kemarin Bintang nempel terus ke emaknya kayak perangko. Maunya minum terus seakan nggak mau berhenti, padahal kalau dibandingkan dengan porsi yang biasa dia habiskan sekali minum, harusnya dia udah kenyang. Dia baru dilepas sebentar pun udah rewel minta minum lagi. Sempat mikir ini anak kenapa ya? Apa sakit ato gimana. Saking "lengketnya", aku sampai nggak bisa kemana - mana. Mau ke kamar mandi pun jadi susah. Untungnya keingetan tentang satu teori yang dinamakan Growth Spurt atau percepatan pertumbuhan yang biasa dialami bayi pada satu waktu tertentu. Misalnya 2 minggu, dan berulang ketika bayi berusia satu, tiga, enam, sembilan bulan dst. Untuk sekilas info tentang growth spurt ini bisa dibuka di sini. Minum yang banyak ya Nak, biar sehat, kuat dan cepat gedhe. :*