Ratna Punya Cerita

Selama hamil, aku mulai mengumpulkan banyak informasi tentang kehamilan, persalinan dan pengasuhan bayi. Salah satu hal penting yang aku dapatkan adalah fakta bahwa ASI adalah nutrisi terbaik bagi bayi. Meskipun ASI ini nggak usah pake beli karena bisa produksi sendiri, bukan berarti nggak ada ilmu khusus untuk bisa memberikan ASI pada bayi. Justru ya, asal tahu aja, banyak hal yang harus diketahui ayah bunda buat kesuksesan pemberian ASI tersebut. Nah, sebagai salah satu langkah untuk meraih kesuksesan itu, plus sadar kalau aku masih awam soal beginian, aku ikut kelas edukASI yang diselenggarakan oleh AIMI (Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia) Cabang Jawa Timur. Dari kelas tersebut aku mendapatkan banyak informasi tentang ASI thingy yang tentu saja sangat berguna sebagai bekal untuk program ASIX (ASI ekslusif) yang sudah aku inginkan dan rencanakan bersama suami. Pre Natal Class Di sini belajar banyak mengenai tatalaksana IMD yang benar, Manfaat ASI, Bahaya Formula, Mengenal anatomi p...

Dua hari ini aku ngikuti kultwit dari mbak @miasutanto konselor ASI dari @aimi_asi . Isinya seputar menyusui. Kultwit yang kedua ini tentang niat dan strategi menyusui. Aku sengaja ngopi biar bisa dishare. Check it out! Okd...suami&anak2 udh pd brkt semua...skrg sharing sbtr ttg hal yg PASTI ada dlm benak semua bumil...gimana ya spy bs sukses # menyusui ? :)) Udh niat blom utk # menyusui ? Niatnya sendiri ato ber2 suami? Kenapa niat menyusui? Niatnya dibarengi tekad jg gak? # tipsASIsukses Pertanyaan2 tsb perlu dijwb dgn jujur, # menyusui krn disuruh mertua beda ya tekadnya dgn menyusui krn keinginan sndiri :D # tipsASIsukses Niat utk # menyusui baiknya ga dilakukan sndr, tp ber2 dgn suami, krn menyusui adl proses ber3 (triad) ant ayah, ibu&bayi # tipsASIsukses Seringkali niat aja blom cukup, kl g...

Dua hari ini aku ngikuti kultwit dari mbak @miasutanto konselor ASI dari @aimi_asi . Isinya seputar menyusui. Kultwit pertama tentang langkah awal menyusui seperti IMD dan pemilihan RS untuk bersalin yang merupakan bagian dari 10 Langkah Menuju Keberhasilan Menyusu. Aku sengaja ngopi biar bisa di- share . Check it out! Kalo lg ngajar kls edukASI @ aimi_asi , byk yg suka nanya "mb mia, RS yg recommended utk lahiran apa ya?" Eeerr...apa ya? :D Ini pertanyaan yg susah2 gampang dijwb, krn di awal kls edukASI @ aimi_asi , terutama yg prenatal, kami sll sarankan utk shopping :) Shopping faskes & nakes, cari yg bener2 pro- # ASI , mendukung, mempromosikan & melindungi kegiatan # menyusui , kita hrs proaktif Faskes yg pro- # ASI yg spt apa? Tentu yg mjlnkan # 10LMKM , idealnya yg sdh mjlnkan SEMUA,...

Bulan ini aku bisa dibilang boros terutama untuk urusan jajan dan makan. Nafsu makan yang meninggi, sebagai konsekuensi pertumbuhan Baby yang lagi butuh banyak nutrisi, menyebabkan frekuensi makan dan ngemil jadi naik. Otomatis anggaran buat konsumsi jadi naik. Terlebih belakangan ini gampang bosen sama satu jenis makanan, alhasil kalau masak harus masak tiga menu yang berbeda. Atau kalau lagi males masak lagi, beli di luar menjadi pilihan. Yang kemudian bikin tagihan bengkak adalah kalau beli makanan mahal macam masakan luar negeri. Suami sih nggak pernah ngalarang aku buat makan apapun as long as makanan itu masuk kategori "aman" buat ibu hamil, alasannya simple saja, nggak mau baby kurang nutrisi. Kalau soal frekuensi atau porsi double suami selalu memaklumi karena yang makan dua orang. Ah, how glad I'm to have a nice and careful husband like him. I'm blessed. Tapi, belajar jadi pengalaman sebulan ini jadi membuatku berpikir. Kadang - kadang apa yang aku makan b...

Postingan ini terinspirasi oleh beberapa isu seputar kehamilan yang berkembang di masyarakat, namun isu tersebut perlu diluruskan ke jalan yang benar :p Bukan Asal Making Love Untuk bisa hamil, Anda nggak bisa asal making love dengan pasangan. Ada jadwal khusus yang harus diperhatikan yaitu masa subur. Perhitungan masa subur yang paling lazim adalah hari ke-12 sampai dengan hari ke-16 dari siklus haid, di mana hari pertama haid dihitung sebagai hari ke-1. Perhitungan ini digunakan untuk Anda yang mempunyai siklus haid teratur. Karena sperma bisa bertahan selama 48-72 jam di dalam vagina, Anda tidak perlu berhubungan setiap hari pada masa subur. Cukup di awal dan diakhir masa subur. Jadi, pemikiran hamil bisa terjadi karena tingginya frekuensi bercinta itu adalah hal yang salah, seberapa pun seringnya Anda bercinta tapi kalau waktunya ngawur ya nggak bakal hamil. Telat Haid Belum Tentu Hamil Salah satu tanda kehamilan adalah dengan berhentinya haid. Namun kalau telat haid, nggak ser...

Salah satu teman baikku baru saja keguguran. Hasil analisa medis menyatakan bahwa terjadi pembelahan kromosom yang tidak sempurna pada janin sehingga janin tidak bisa berkembang dan akhirnya meninggal. Di tengah beredarnya musibah tersebut salah seorang teman berkomentar "dia sih pake ngomong-ngomong ke orang klo dia hamil", "emang kenapa?" tanyaku, "klo kandungan belum tiga bulan tuh harusnya nggak boleh diomong-omongin dulu, bisa bikin nggak jadi". Aku langsung diem, speechless . Rasa - rasanya omongan itu nggak pantes diucapkan di tengah musibah. Apalagi oleh seorang yang well-educated . Menurutku omongan kayak gitu tuh nggak punya dasar yang kuat, cuma didasari oleh mitos yang berkembang di masyarakat. Padahal, mitos itu nggak semuanya benar. Banyak juga kok orang yang "membeberkan" kandungannya sebelum usia tiga bulan, tapi kandungannya baik - baik saja sampai lahiran. Sebenarnya keputusan untuk mem- publish kehamilan adalah sebuah pilihan ...

Semalam kontrol ke dokter lagi. Rutinitas bulanan yang selalu menarik dan ditunggu - tunggu. Meskipun harus melewati antrian yang tak sebentar. Minggu aku udah menelepon untuk reservasi, niatnya biar dapat antrian depan eh nggak tahunya malah dapat antrian nomor sebelas. Tapi nasibku lagi baik, pas registrasi ulang resepsionisnya bilang baru dapat nomor empat. Aku melirik nomor antrian mbak sampingku, dia nomor tujuh. Masih jauh batinku. Tahunya setelah nomor empat, langsung mbak sampingku dan setelahnya adalah aku. Senangnya. Biar gampang, aku bikin pointers aja ya :) Usia kandunganku 23 minggu. Hasil timbanganku menggermbirakan, dalam sebulan ini beratku naik tiga kilo. Sesuailah ya sama nafsu dan frekuensi makanku yang menggila belakangan ini. :) Hasil tensi normal, 117/81. Masih boleh naik pesawat sampai usia 32 minggu. Nanya - nanya soal USG 4D, usia rentang 22 - 26 minggu adalah usia kandungan ideal untuk melakukan USG ini. Aku sendiri masih menimbang - nimbang mau melakukan...

One month is passed quickly.  It's time for me to see the doctor again.  And it means it's time to see the Baby again. I can't wait, yes I can't :)  I'm so excited to see the Baby growth. I wonder how the Baby looks like now as his/her movement is getting clear lately. Even tough I should be patient to see you as my queue number is # 11, but it's okay. It doesn't really matter. It would all be payed when I see you, dear Baby. I do wish you well inside. Love, kiss, hug. Ayah & Bunda

Dulu aku sudah pernah tentang "keanehan" yang terjadi selama kehamilanku, bisa dibuka di sini . Nah, sekarang ada lagi "keanehan" yang terjadi, yaitu: Manja sama ayahnya. Nggak tahu kenapa si Baby akhir - akhir ini manja banget sama ayahnya. Kalau jam pulang kantor ayahnya lewat tapi ayahnya belum pulang, pasti rewel nendang - nendang. Begitu suara motor ayahnya datang, rewelnya reda. Begitu dielus - elus, diajak ngobrol atau maen, langsung diam. Kemarin itu ada kejadian lucu, ayahnya kan lembur, begitu pulang maen sebentar trus ditinggal ayahnya internetan Baby-nya ngamuk, nendang-nendang trus perutku jadi keras kayak kram gitu. Duh, ini nurun sapa si sebenarnya?? :p Suka sabun mandi yang wangi. Ya, si Baby nggak suka lagi kalau aku mandi pakai sabun Lifebouy yang udah jadi andalanku selama bertahun - tahun. Bawaannya jadi nggak nyaman, berasa belum mandi bahkan pusing. Makanya sekarang ganti pakai sabun Lux yang biasa dipakau ayahnya, eh gejala aneh yang tadi ku...

those all we did in our home :)

Bangun pagi, pas buka facebook, nemuin temenku Ellis upload foto Cireng Isi Keju, trus jadi mupeng. Dasar bumil labil, hahaha. Sempat nanya resep sama dia, tapi akhirnya memakai resep dari Sajian Sedap. Beruntung, semua bahan yang diperlukan sudah tersedia di rumah. Setelah jalan - jalan pagi, dimulailah memasak cemilan khas tanah Sunda ini. Ini aku bagi resepnya ya. Bahan biang: 50 gram tepung terigu 150 ml air mendidih Bahan: 150 gram tepung sagu 1 sendok makan daun bawang diiris halus 1 siung bawang putih dihaluskan 1/2 sendok teh garam 1/2 sendok teh merica bubuk 1/2 sendok teh penyedap rasa (bila suka) minyak untuk menggoreng Bahan isi: 50 gram keju cheddar diparut kasar/dipotong dadu Cara Pengolahan : Rebus air sampai mendidih. Segera tuang ke dalam tepung terigu sambil diaduk sampai bergumpal. Masukkan daun bawang, bawang putih, garam, merica bubuk, dan penyedap rasa. Aduk rata. Tambahkan tepung sagu sedikit-sedikit sambil diaduk sampai kalis. Pipihk...

Yes , benar sekali. Itu adalah pesan penting buat Anda dalam menggunakan gadget. Kemampuan yang aku maksud di sini adalah kemampuan untuk mengoperasikan. Jangan sampai gadget Anda canggih nan mutakhir tapi Anda nggak bisa mengoperasikannya secara optimal, atau sebenarnya malah nggak bisa atau nggak update soal kemajuan teknologi itu sendiri. Percuma gadget yang ditenteng mahal dan mutakhir klo Anda ngah-ngoh (nggak ngerti apa-apa) tentang fitur yang ada di dalamnya. Niatnya gaul dan update tapi yang ada malah bisa bikin Anda malu sendiri. Postingan ini terinspirasi oleh dua orang klienku yang tentengannya Blackberry tapi dua - duanya nggak punya email account . Jujur ya, muncul buruk sangka di otakku, mereka beli dan pake BB buat gaya - gayaan tok, palingan biar bisa BBMan. Klien pertama dari awal emang ngaku dengan jujur kalau nggak punya email account, jadi pas dia minta aku ngemail dokumen ke dia, dia ngasih email account temennya. Kalau klien yang kedua ini lain lagi, pas ...

Sebenarnya sudah dari dulu pengen nulis tentang pentingnya mengutamakan selamat. Tapi selalu ketunda - tunda karena berbagai hal. Aku tergerak untuk menuliskan hal ini karena banyak orang yang meremehkan keselamatan, jangankan keselamatan orang lain, keselamatan diri sendiri pun seringkali diabaikan. Padahal lho ya, keselamatan itu penting harganya. Kalau bukan kita pribadi yang menjaganya, lantas siapa? Bukankah mencegah jauh lebih baik daripada mengobati? Dalam tulisan ini, aku terinspirasi oleh hal - hal kecil yang sebenarnya punya peran penting dalam menjaga keselamatan kita. Hal - hal yang seringkali diremehkan adalah: 1. Nggak pake helm Kenapa sih pengendara kendaraan bermotor harus pake helm? Alasannya adalah untuk melindungi kepala dari benturan yang mungkin terjadi ketika kecelakaan. Tahu sendiri kan kalau di dalam kepala terdapat otak sebagai pengendali syaraf manusia. Kebayang nggak kalau kepalanya penyet, otakknya keluar? Bisa dipastikan wassalam 2. Kelebihan muatan Ya...

First of all, I would like to say "Happy New Year 2012. May the coming year be bright and successful for us. Amin" . Mengawali tahun ini, aku melewati pergantian tahun bersama suami, nenek, bapak dan ibu di rumahku yang baru aja berganti suasana karena barusan dicat ulang dan didekorasi ulang. Seneng rasanya, rumah jadi lebih terlihat terawat, segar dan lega. Semoga suasana baru ini membawa keceriaan, kebahagiaan dan kenyamanan bagi penghuninya, terutama si Baby yang insyallah akan lahir beberapa bulan lagi.  Oiya, kemarin pas malam tahun baru "musibah" banjir sempat mewarnai. Dari siang sekitar jam dua hujan turun dengan derasnya, berhenti trus jam lima hujan lagi, lebih deres malah. Alhasil jalanan depan rumah, juga jalanan lain di sekitar kompleks terendam air akibat daya tampung parit nggak sebanding sama debit air hujan. Alhasil, jadi punya PR gimana cara menanggulangi air hujan biar nggak sampai masuk rumah kayak kemarin, instead of berharap drainase dan s...