Ratna Punya Cerita

Minggu lalu aku menghadiri acara halal bihalal keluarga besar dari suami. Di sana ada tiga balita, tambah Bintang jadi totalnya ada empat. Semuanya laki - laki dan umurnya sepantaran. Bintang 3,5 bulan, si A 4 bulan, si B & C 5 bulan. Obrolan sesama mahmud alias mamah muda (meminjam istilahnya Ayah ASI) pun dimulai. Topik pertama dan utamanya tentulah susu. Diantara keempat balita tersebut, Bintanglah satu-satunya yang masih dan cuma minum ASI. Si A minum ASI campur sufor karena ibunya kerja. Si B cuma ASI sampai 1 bulan, alasannya bayinya nggak mau sama ASI, milih sufor. Si C, dari lahir sufor, alasannya ASInya nggak keluar. Bahkan dari usia sebulan udah makan. Denger ceritanya, aku miris. Kasian sama anaknya. Nggak dapat haknya atas ASI. Semua pada nggak interest sama aku ketika aku jawab Bintang cuma minum ASI. Buatku sih itu urusan mereka, aku nggak nuntut mereka untuk suka kok. Tapi, lebih jauh aku merasa itu karena denial mereka aja kalau ASI is the best . Buktinya,...

Usia 6 - 8 bulan buburLunak atau makan lumat (ditambah asi perah=bubur asi). bubur lunak atau makanan lunak (ditambah perahan asi) tsb diberikan 2-3 kali tiap hari dg 2-3 sndok makan stiap kali maka n.  Makanan Bayi Usia 6-9bln: makanan lumat 2-3x tiap hari dan 1-2x snack sehat. 2-3 sndok sampai 1/2 cangkir stiap kali makan,sesuaikan usia. karbo: tepung2an spt gasoL, beras (merah/putih), kentang, dll..sayur:brokoli, bayam merah/hijau, wortel,daun kangkung.  Kacang2an :hijau, merah, polong n kdelai. Utk kacang merah bs dikupas dl di awal pemberian alternatif variasi jenis makanan aman ok.  Alpukat, pepaya, pir, apel, pisang, melon, jeruk baby. Bs di buat pure atau jus. Usia 8-9 bulan smua yg diberikan usia sblmny. beras merah/pth, jagung manis, labu kuning, daging sapi n ayam tnpa lemak, ikan, tahu/tofu, t empe, hati ayam dll. Utk jenis ikan bs bandeng tanpa duri,  tenggiri, gindara, kakap..:). Bhn tmbahan bs jg keju tawar Usia 9-12 bulan maka...

Suka yang aneh - aneh. Doyan belanja. Boros. Keras kepala. Pemimpi. Itulah komentar orang - orang sekitar pas tahu aku berencana beli freezer baru karena freezer yang lama udah nggak muat buat ASIP. Sempat stress juga karena omongan tersebut. Tapi mereka kan nggak pernah berada di posisiku. Mereka nggak pernah pompa ASI kayak aku. Sempet kendur juga ketika disodori pertanyaan "emang bakal penuh?", "kalau udah nggak dipakai mau diapakan?". Hmm... Akhirnya aku tetap pada keputusanku, beli freezer baru. I don't care with all they said any longer. Modal utamaku cuma bismillah. Dan ketika freezer itu datang, apa yang terjadi? Aku menangis haru saat tahu freezer itu akhirnya penuh, bahkan nggak muat untuk ASIP yang ada setelah botol - botol yang berceceran (baca: dititipkan di mana - mana) dikumpulkan dan dipindahkan ke situ. Alhamdulillah wa syukurillah, aku berhasil membuktikan bahwa freezer ini emang worth to buy . Aku membuktikan kalau aku bisa ...

Aku seringkali mendengar atau membaca curhatan ibu - ibu menyusui yang mengeluhkan ASI-nya sedikit. Ada juga  working mom  yang harus pumping kejar tayang karena di kantornya nggak bisa pumping dengan leluasa, banyak kerjaan atau ketatnya aturan. Ada juga yang kurang atau bahkan tidak ada dukungan memberikan ASI dari lingkungan sekitar. Alhamdulillah saya nggak pernah mengalami kejadian tersebut. Sejak cuti aku sudah bikin jadwal pumping, tapi masih sering dilanggar karena banyak alasan, hehe. Pas cuti berakhir aku punya stok 190 botol ASIP @ 100ml. Aku bersyukur atasan mendukung programku ng-ASI. Teman - teman pun pengertian meski awalnya memandang heran dan banyak bertanya, maklum "aksiku" ini termasuk hal baru buat mereka. Kantor memberiku waktu dan keleluasaan untuk  pumping.  Aku  pumping  tiap tiga jam sekali, meski kadang terpaksa harus  skip  salah satu jadwal karena ada kegiatan yang  urgent  dan nggak bi...

kalo kt sdg tdk puasa ya,pernah ga kt hitung berapa x dlm sehari kita makan&minum?Mulai dr makan besar sampe nyemil?  # NORMALisASI @ aimi_asi Ada penelitian menunjukkan kebanyakan org dewasa selalu ingin makan sesuatu dlm rentang waktu 90mnt. Nah apa hubnya dgn # NORMALisASI  ? :D Tujuan kita makan&minum adl u/ bertahan hidup krn kita butuh energi. Nah pada bayi asupan ini dibutuhkan u/ tumbuh&berkembang # NORMALisASI Jd bayi sama spt kita orang dewasa, butuh energi u/bertahan hidup plus energi utk tumbuh&berkembang. Dobel ya tujuannya :D # NORMALisASI Bayangkan tantangan yg dihadapi bayi baru lahir u/penuhi hal2 tsb.Jd emang sgt alamiah kalo kerjaan mereka hanya menyusu allday # NORMALisASI PLUS bayangkan jg lambung mereka yg masih sgt kecil.Jadi sangatlah alamiah jika bayi2 mungil ini dikit2 nenen, nenen & nenen lg  # NORMALisASI 'Tugas' si bayi kecil jg mnantang loh!Berat badan mereka pun sebaiknya naik minimal 2x lip...

Being a mother is discovering strengths you didn't know you had  and dealing with fears you never knew existed.  Sherene Simon

Everyone sees me, then they judge me When I told them my plan to buy this thing They think I really want it, inspite of I really need it They could not see separately And it's so sad :((

sekelumit catatanku tentang #breastfeeding. Sebenarnya selama rentang waktu 1-7 Agustus sempat ngetwit banyak, tapi lupa untuk mendokumentasikan semuanya :) happy breastfeeding to all mommies in the world  # WBW2012 . mengawali pengetahuan tentang ASI dan  # breastfeeding  dari kelas edukasinya  @ aimi_asi   @ aimi_jatim pas hamil trimester kedua mulai survey RS, to make sure RSnya sayang anak dan ibu, mendukung  # breastfeeding ngotot lahiran di Sby, jauh dari ortu demi mewujudkan program  # breastfeeding  krn di Madiun g nemu RS dan nakes yg pure proASI :) melahirkan dg lancar tanpa rasa sakit adalah moment yg luar biasa, tp IMD lancar sampai dua jam nggak kalah luar biasa  # breastfeeding awal2  # breastfeeding  puting suka lecet, pelekatan blm bener. Aku dan Bintang masih sama2 belajar, masih adaptasi :) lama-lama aku dan Bintang makin pinter, Bintang minumnya banyak, BBnya naik 1,5 kilo tiap...

Pagiii... Mari memaknai  # PekanASI  Sedunia tgl 1-7 Agustus dg menularkan semangat menyusui! Ingin punya anak cerdas, ya kasih ASI :) Spt membangun rumah, otak anak jg perlu dirancang dg baik saat pembentukannya. Apa saja bahan baku arsitektur otak? Ada 2 faktor terpenting utk membangun arsitektur otak, yaitu nutrisi & stimulasi sensoris. Yg hrs dihindari adl substansi racun & stres :) Stimulasi dini sjk masa janin (bahkan sebelumnya) hrs dilakukan 'as earlier as possible' utk menjamin rangkaian proses perkembangan otak Sbg gambaran, berawal dari hanya 1 sel bakal janin pd wkt pembuahan, jabang bayi memiliki >1 milyar sel otak pd wkt siap dilahirkan! Begitupun proses kelahiran, jk krg 'mulus' dapat mengancam kesinambungan proses neuro-bio-kimiawi pembentukan arsitektur otak Prinsip stimulasi otak adl use it or loose it, forever! Jgn terlewat krn golden age ga datang 2x, hrs dikejar sblm telat, wuzz sadis ya? :)) Selain sti...

Seumur - umur aku belum pernah punya yang namanya ART. Dulu waktu kecil pas ditinggal kerja aku diurus sama nenek dan nanny yang kebetulan tetangga. Untuk urusan lain kayak masak, nyuci, seterika dan bersih - bersih ditangani sendiri secara gotong royong. Itu berlaku sampai aku sekarang. Cuma karena sekarang ortu tinggal berdua kerjaannya dibagi dua aja, hehe. Pas ngekos aku benar - benar mandiri karena ngurus semua keperluanku sendiri. Aku ngekos hampir tujuh tahun lamanya. Setelah menikah aku handle urusan rumah tangga dibantu suami. Namun itu nggak lama, karena setelah aku dinyatakan positif hamil nenekku memutuskan untuk tinggal bersamaku. Jadilah ada yang bantuin aku, terutama untuk urusan masak memasak. Hehehe. Namun menjelang kelahiran, aku dan suami sepakat untuk nyari ART buat ngurusin kerjaan rumah tangga dan momong Bintang tapi dengan pengawasan nenek. Dan ternyata nyari ART ini gampang - gampang susah. Ketemu sama dua orang yang menawarkan jasa tapi dia bisanya set...

berhasil tengkurap :) ancang-ancang buat balik badan :) Foto ini diambil saat Bintang berusia genap tiga bulan. He's on his half way to exclusive breastfeeding. Alhamdulillah sudah bisa tengkurap sejak dua minggu yang lalu. Sekarang lagi belajar buat balik badan dari tengkurap. Ngocehnya makin kenceng. Minumnya makin banyak. Makin hobi berenang.

I decided long ago, never to walk in anyone's shadows If I fail, if I succeed At least I'll live as I believe No matter what they take from me They can't take away my dignity The Greatest Love of All by Witney Houston

ASI adalah susu yang tidak pernah bisa tergantikan, dan jauh lebih bernilai dibandingkan susu merk apapun dengan harga berapapun. ( @ID_AyahASI )