Ratna Punya Cerita

Sering banget baca curhatan ibu-ibu tentang penurunan produksi ASI-nya. Dari sekian banyak curhat yang aku temui, setelah "diintrogasi" oleh member lain, admin atau KL untuk mengetahui sebab musababnya, jawaban mayoritas yang muncul adalaaahhhhh.... pakai dot. Jeng, jeng, jeng. Jadi, sekarang kalau ada ibu-ibu yang curhat kalau produksi ASI-nya turun, langsung aku tembak dengan pertanyaan "pola pumpingnya gimana? Pola minum ASIP-nya gimana? Pakai media apa?". Dan jawaban di ataslah yang paling sering muncul. Sedihnya lagi, most of them sebenarnya sudah tahu efek buruk dot. Tapi tetap memakainya dengan berbagai alasan. FYI, pemberian ASIP melalui dot, memang tidak direkomendasikan karena banyak alasan. Antara lain beresiko menyebabkan bingung puting, mengganggu untuk pertumbuhan rahang dan gigi, hambatan kemampuan bicara, dll. Nah, untuk lebih jelasnya bisa dibaca di sini. Untuk itu disarankan menggunakan media lain seperti dalam artikel ini.

Siapa yang bilang menyusui itu sekedar buka bra, nyodorin payudara lalu selesai perkara? Siapa yang bilang menyusui itu nggak ada teorinya? Kalau Anda nggak punya cukup info, jangan harap Anda bisa sukses menyusui. Jangan harap juga bisa mengatasi kendala yang ada begitu saja. Menyusui itu ada ilmunya saudara-saudara. Dan Anda harus serius belajar untuk itu. Catatan suatu siang. Gemes klo ada yang gak mau belajar, tapi panik pas menemui kesulitan.

Breastmilk. This is the only one I can claim as the best thing I give to my baby, Bintang. I dare to called it the-best-priceless-gift I ever give to him as there's no milk as good as it. Breastmilk is the best milk ever, no one denies. While the others are just my and my husband subjectivity. I am happy and proud to be breastfeeding mom :)

Hari ini ada printilan breast pump yang lupa aku bawa, alhasil pagi ini marmet di kantor.  Alhamdulillah dapat 150ml. Not bad buat pemula di bidang marmet lah :)  Emang benar, when there's a will, there will be away.  Salam ASI :)

Semalam Bintang tiba - tiba mogok nyusu. Dia ngenyoti jari mulu, ngasih tanda kalau mulai haus. Setiap disodori payudara malah nangis dan ngamuk. Dan kejadian ini berlangsung hampir selama empat jam. Untung punya stok ASIP, jadi kebutuhan ASI Bintang tetap terpenuhi. Dia minum ASIP sama ayah dan iyutnya. Sementara aku cuma bisa memandangnya sedih dan ujung-ujungnya aku nggak kuasa menahan air mata. Oh, jadi gini ya rasanya ditolak sama anak sendiri? Serasa dunia runtuh. Ini nursing strike cuma empat jam, lha gimana yang bingung puting trus nggak mau nyusu ke ibunya dalam waktu yang lama? Couldn't imagine. :( Setelah Bintang minum dan digendong bentar, dia pun tertidur. Aku yang tidur di sampingnya nggak bisa tidur dengan mudah seperti biasa. Masih kepikiran kenapa dia bisa  nursing strike .  Kalau anaknya udah bisa ngomong sih enak kan ya, bisa nanya. Lha kalau masih bayi gini, harus ibunya yang putar otak,  flash back  tadi ngapain aja. Setelah berpikir un...

Bintang baru boleh makan bulan depan. Tapi aku dan suami mulai heboh menyiapkan hal ini sejak sekitar dua bulan yang lalu.  Browsing informasi sebanyak - banyaknya sudah jadi menu utama. Aku juga sudah ikutan kelas edukasi MPASI dari AIMI Jawa Timur. Dan yang nggak kalah seru (tentu saja) belanja printilannya. Aku udah semangat 45 bikin daftar belanja, tapi ada beberapa barang yang nggak jadi beli karena sudah punya. Barang - barang itu kado dari teman - teman sewaktu njenguk habis lahiran dulu. Ah senangnya... *elus-elus dompet. Feeding Set Aku punya Feeding Set-nya Piegon, hadiah juga ceritanya. Isinya lengkap. Piring, mangkuk, sendok dan gelas yang bisa diatur berdasarkan usia karena ada nipple, cup dan straw. Dinning Booster Seat Ini beli second dari flea market -nya Meta. Lumayan, cuma separoh harga. Kondisinya masih bagus. Kursi ini membantu untuk mengajari anak tentang kegiatan makan. Biar dia paham kalau sudah didudukkan di sini berarti waktunya makan. P...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Susu adalah asupan cair yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun tidak semua orang menyukai rasanya atau bahkan memiliki alergi terhadap susu, adapula yang memiliki intoleransi laktosa.  Berikut ini adalah lima bahan pangan sehat yang dapat menggantikan susu. 1. Kacang almond Kacang Almond adalah bahan pangan pertama yang dapat dijadikan sebagai pengganti susu. Selain lezat, kacang almond kaya akan magnesium, kalium, kalsium, antioksidan, serta vitamin E. Selain itu, kacang almond juga membantu usus dalam mencerna makanan dan melindungi dinding kulit untuk melawan radikal bebas. 2. Kedelai Sebagai salah satu sumber protein, kedelai dapat dijadikan makanan pengganti susu yang paling ideal. Kedelai mengandung asam amino yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia untuk melawan sel kanker. Kedelai memiliki nilai gizi yang sangat tinggi, namun kalori yang terkandung sangatlah kecil. 3. Ikan Laut Sumber protein lain yang dap...

Penipu Pencuri Pembunuh Koruptor Mereka itu semua penjahat Tapi.... Ada yang nggak kalah jahat Media Mereka membunuh karakter inspired by @dirgarambe

Dukungan  # ayahASI  tetep juara, > 95%  # busui   # thebestsupporter adlh suami :)) mudah2an yg sisa 5% segera menyusul colek @ ID_AyahASI Orangtua, mertua, keluarga...msh 50-50 ya? Ada yg udh jadi # thebestsupporter , ada yg msh formula-minded lengkap dgn mitos2 # ASI  :) Nah, surprisingly ada bbrp yg mulai mention nakes & faskes sbg # thebestsupporter , wah mudah2an dgn PP 33/2012 semakin byk yg spt ini :) Yg bikin agak worried, tnyt msh sdkt yg mention tempat kerja sbg # thebestsupporter  :( duh, kudu lbh gencar nih sosialisASI ke kantor2 Yang lucu, ada bbrp  # busui  yg punya tetangga usil nan sotoy yg suka nyaranin formula ya? Hehehe, gara2 babynya ga montok...plis deh.. :p Tetangga dan lingkungan sktr tnyt msh sdkt yg bs disebut sbg # thebestsupporter , berarti AGtC  @ aimi_asi  hrs lbh gencar nih :D  yg bikin haru adlh lmyn byk yg mention temannya sesama  # busui sbg  # thebestsupporter ,...

Kemarin ngikuti kultwitnya @dirgarambe tentang vaksin MMR. Beliau meluruskan gosip yang saat ini santer beradar bahwa vaksin MMR bisa menyebabkan autisme. It must read! 1) Kali ini saya ingin membahas mengapa vaksin, khususnya  #MMR , selalu dikaitkan dgn autisme. Benarkan MMR menyebabkan autisme? 2) Ini topik yg penting sekali utk dibahas, krn saya meyakini, mayoritas masyarakat mempercayai  #MMR  benar menyebabkan autisme. 3) Tak hanya masyarakat, para tenaga kesehatan pun sama. Mulai dari bidan hingga DSA, banyak yg percaya  #MMR  menyebabkan autisme. 4) Sampai hari ini, byk dokter yg tdk mau memberikan vaksinasi  #MMR  sebelum anak lancar bicara. Padahal tidak ada urusannya. Akan kita bahas 5) Kita mulai dengan: Mengapa imunisasi (apapun), selalu dikaitkan dgn autisme & kejadian yg tidak diharapkan pada anak? 6) Kita tahu, imunisasi dimulai sejak anak baru lahir. Hingga usia 1 tahun, anak akan mendapatkan banyak imunisasi. 7) Pad...

Gabung digrup ibu-ibu menyusui itu banyak manfaatnya. Antara lain bisa nemu support group dan bisa sharing informasi dan pengalaman. Cumaaaa... yang bikin gemes adalah ada beberapa persepsi keliru soal  parenting dan per-ASI-an yang perlu diluruskan, dimana persepsi itu dianut oleh banyak ibu-ibu dan punya potensi untuk merugikan atau bahkan membahayakan ibu dan/atau bayinya. Beberapa persepsi keliru yang paling sering aku jumpai adalah: 1. Nyetok ASIP-nya nanti aja, cutinya masih lama Meskipun cuti masih lama, jangan begitu saja Anda terbuai untuk bersantai dalam hal nyetok ASIP. Salah besar kalau besok masuk kerja Anda baru mulai pumping. Segera setelah melahirkan dan pulih, mulalilah untuk pumping. Semakin cepat Anda memulainya, semakin bagus karena Anda punya banyak waktu untuk menabung sehingga stok bisa banyak atau minimal cukup. Jadi kejadian kejar tayang bisa diminimalisir. Di awal - awal pumping, hasilnya biasanya sedikit karena payudara masih adaptasi dengan ala...

Hari ini Bintang genap 5 bulan. Yeii, one month remaining to exclusive breastfeeding . Alhamdulillah Bintang sehat, makin pinter dan makin banyak polah. Gulung - gulung udah lancar. Sekarang lagi on progress merangkak dengan baik dan benar. Sementara ini sih masih semacam merayap, cuma jangkauannya udah jauh. Udah sering keluar dari mat yang kami sediakan. Yaiyalah secara mat -nya panjangnya cuma dua meteran :p Yang lucu adalah kalau ngrayap di lantai dadanya suka diganjel bantal kayak di foto di atas. Padahal nggak ada yang ngajarin, hihi.. Smart boy. Bintang juga sudah menunjukkan ketertarikan pada makanan. Kalau ada orang yang makan di deketnya pasti dilihatin plus klametan . Bahkan beberapa kali mendekati dan berusaha meraih makananku. Hihi, sabar ya Mas, kamu baru boleh makan sebulan lagi. :) Beratnya bulan ini nggak naik banyak karena polahnya udah banyak. Tapi alhamdulillah tinggi dan lingkar kepalanya nambah. Sempet sedih juga, apalagi sempet dikomen sama DSAnya. ...