Ratna Punya Cerita

1.Kita bahas tt "bermain" yaa..bermain dg anak secara dini bikin anak cerdas loh..yg penting bkn "mainan"nya tp keberadaan kita saat bmain 3.Mainan hanya media saja.bnyk sekali mainan yg mahal2 dan bagus,tp yg penting adalah keberadaan kita saat "bermain. 4.Peluk anak,belai dia,ajak ngobrol,tirukan ocehannya,senyumanya sgt ptg utk stimulasi baby usia 0-3 bln 5.Beri mainan yg warna warni,yg bs dgantung,dan bersuara dg berbagai bentuk permukaan. # utk  usia 0-3 bln 6.Gerakan benda/wajah anda perlahan ke sisi kiri dan kanan bergantian jg bs utk stimulasi kemampuan gerakan halus baby usia 0-3 bln 7.Utk usia 3-6 bln,ajak baby anda bmain "ciluk-ba",ajak ngaca,atau kasik mainan dluar jangkauan dia,dan selalu ajak dia bicara 8.Sangga ketiaknya,turunkan badannya hingga kakinya menyentuk lantai,naik turun,biar dia bljar menyangga badan, # utk  3-6bl 9.Terlentang,pegang kdua tangannya dan tarik perlahan mdekatin kita,hingga

Weekend kemarin aku ada acara kantor di luar kota. Artinya selama itu aku exclusive pumping . Ringkasan jadwalku pumping selama di perantauan adalah: Jumat, 21 September 2012 07.00 pumping di rumah, jam 07.30 berangkat  12.00 pumping saat yg lain sholat jumat 16.00 pumping saat ishoma 19.30 pumping saat ishoma 23.00 pumping sebelum tidur Sabtu, 22 September 2012 05.00 pumping setelah bangun tidur 09.00 pumping setelah outbond dan sarapan 12.00 packing, pumping, cuss pulang 15.00 pumping di kantor suami, sampai rumah jam 16.00 Ada beberapa sesi pumping yang jaraknya lama dari pumping sebelumnya. Itu karena aku ketiduran saking capeknya mengikuti acara. Alhasil, pas bangun tidur payudara udah keras saking penuhnya. Yang ini jangan ditiru. :) Hasil pumping aku taruh di kulkas yang ada di kamar hotel. Ice pack-nya udah ditaruh freezer, sayangnya nggak bisa benar - benar beku. Jadi pas mau balik ke Surabaya, cooler bag aku tambahi es batu untuk membantu m

Bintang's breastmilk stock in 20 September 2012 There are long stories to be like this. It takes time either. I guess I deserve for what I've been fighting for, after always being busy with breast-pumping-thingy anytime, anywhere. And it's not always easy. So, may I proud of myself for this? Let me call this as another self achievement. Thanks to Allah for this miracle. I'm really damn amazed that breast could produce milk that much. It's really beyond my imagination. Thanks to all who has supported me in breastfeeding. Thanks to my lovely son, Bintang, for making this happens. Without you, my life wouldn't be this way.  Happy breastfeeding to all mommies in the world.  Keep on fighting!

Last week I went to Tanjung Kodok Beach and Ressort in Lamongan as my office held a workshop there. This is my first time to stayed at that hotel. It's a nice place with a nice see view. I love sea, but unfortunately I couldn't play on the sand since it's rocky. garden view Love this colorful vase :) beautiful waves sea view rooms mini bridge the garden the lobby me on the bridge see view from samudra hall afifah me on sitting room :) see view from jelly fish resto

Rumus kebutuhan ASIP untuk bayi 0-6 bulan = (X/24) x 150ml x BB) Keterangan:  X = jumlah jam di mana bayi berjauhan sama ibunya BB = berat badan Contoh: Q: Bayi umur 3 bulan ditinggal selama 12 jam, beratnya 6 kilo. A:  Jumlah ASIP yang dibutuhkan: (12/24) x 150ml x 6 = 450 ml. Catatan:  Jumlah ASIP ini adalah jumlah ASIP minimal yang diperlukan, kalau ternyata bayi mengkonsumsi lebih banyak it's okay :) Sumber: @tipsmenyusui

Rumus pemberian air putih untuk anak sudah mulai mpasi =  30 x berat badan bayi . Untuk anak yang minum ASI, bisa ½ dari jumlah seharusnya. Misal, anak saya usia 6,5 bulan beratnya 7,5 kg, jadi porsi minum air putihnya, 30 x 7,5 = ± 210ml /hari, dan karena dia masih ASI ( di ASI hampir 80% mengandung air — menurut sumber yang saya baca) takaran minum air putihnya boleh ½ dari 210ml atau ± 105ml. sumber: mamaku koki handal

Inilah penampakan perlengkapan perangku setiap hari kalau pergi ke kantor. Tiap hari dua tas tersebut (warna kuning + warna hijau) selalu jadi penghuni setia di back pack hitamku. Tas hijau itu adalah cooler bag, isinya botol ASIP kaca (biasanya aku bawa enam biji), ice pack dan botol ASIP kaca pasangan pompa. Sedangkan tas kuning berisi adaptor + motor pompa, plastik ASIP, spidol, bolpoin dan kertas stiker. Dan semua itu nggak ringan :) Bintang masih empat bulan, perjalanan menyusuinya masih panjang. Doaku semoga diberi kesehatan dan kelancaran. Amiin. Breastfeeding: I'm not telling you it's gonna be easy, but I'm telling you it's gonna be worth it.

Siang ini, aku ngikutin TLnya @dr_Muzal... Langsung terharu donk.. Mewek.. Worth to check. Wahai ayah dan ibu jgn risau apa yg belum bisa kulakukan, lihatlah apa yg sudah bisa kulakukan, lihatlah lebih banyak kelebihanku...... Wahai ayah dan ibu aku memang belum bisa berhitung, tapi lihatlah aku bisa beryanyi & selalu tersenyum ceria. Wahai ayah dan ibu, jgn keluhkan aku tidak bisa diam,lihatlah energiku ini,bukankah klo aku jd pemimpin aku butuh energi sebesar ini Wahai ayah dan ibu jgn kau bandingkan aku dgn anak lain, lihatlah aku tidak pernah membandingkanmu dengan ortu lain, aku hanya satu Ayah dan ibu, jgn bosan dgn pertanyaan2ku, lihatlah besarnya rasa ingin tauku, aku belajar byk dari rasa ingin tau... Ayah dan ibu jgn bentak2 aku, lihatlah aku punya perasaan, seperti engkau jg memilikinya, aku sdg belajar memperlakukanmu kelak... Ayah dan ibu, jgn ancam2 aku, seperti engkau jg tdk suka diancam org lain, lihatlah aku sdg belajar memahami

Nowadays , makin banyak ibu-ibu yang sadar soal pentingnya ASI. Nggak heran banyak ibu-ibu yang "heboh" demi suksesnya program ngASI tersebut. Misalnya cari DSOG, DSA dan RS yang pro ASI. Tujuannya biar bisa IMD dan rooming in. But... beberapa di antaranya, gagal menjalankan program tersebut karena nggak jadi lahiran di RS sayang  ibu dan bayi (RSSIB). Kenapa aku bilang "nggak jadi"  instead of " nggak nemu"? Karena dari beberapa kejadian yang aku tahu langsung, mereka sebenarnya nemu tapi mengurungkan niat untuk lahiran di RSSIB karena berbagai alasan. Salah satunya, adalah biaya. Most of them , memilih RS yang di- cover sama asuransi perusahaannya atau suaminya. Wajarlah, sapa yang nggak suka sama yang namanya gratisan? Hehehe.  Well, the choice is on their hands . Mereka pasti udah tahu plus minusnya lah ya. Termasuk kalau ternyata program ASInya gagal gegara RS-nya bukan RSSIB. Menurutku, agak silly juga kalau setelah lahiran ngamuk karena

Bintang is 4 months already now . Makin banyak gaya pastinya. Resume tumbuh kembangnya antara lain adalah: Udah nggak betah sama yang namanya telentang. Melek dikit bawaannya tengkurep. Karena dengan tengkurap dia bisa gulung - gulung, ngrayap,  ngangkat pantat dan kaki buat belajar ngrangkak. Dia juga bisa nepuk - nepuk mainannya, pegang, jilat dan/atau nglempar. Kalau tengkurap kepalanya udah tegak, badannya udah kuat nopak kepala jadi kedua tangannya bisa melakukan aktivitas lain. Berhubung aktivitasnya udah makin banyak, kami membuatkan mini playground di ruang tengah. Alasnya adalah mat dari gabus bertuliskan huruf alphabet. Tujuannya ntar bisa dipakai ngajarin Bintang baca, skalian gitu biar hemat :) Bintang's mini playground :) Ngocehnya makin kenceng, apalagi klo lagi nangis kejer. Bintang sih jarang nangis kejer kecuali kalau lagi habis imunisasi ato nangis tapi nggak langsung ditolong (misalnya karena ditinggal ke toilet, sholat, dsb). Klo digendong udah

Iya, aku emang menikmati kehamilanku Iya, kehamilanku lancar, nggak banyak masalah dan menyenangkan Iya, aku melahirkan lancar, cepat dan minim rasa sakit Iya, ASI-ku lancar Alhamdulillah, it's such the greatest gift for me But.... Bukan berarti aku pengen cepet - cepet punya anak lagi. It's so weird for me whenever anyone asked me "kapan hamil lagi?" Ya nggak secepat itu kaliiii, nantilah tiga atau empat tahun lagi.

Hari ini Bintang genap empat bulan. Pas aku kasih ucapan, dia membalas dengan belaian di pipi. Sambil memberikan senyuman yang selalu lucu, menggemaskan dan menghibur. Aku terharu. Ya, aku terharu. Padanya yang mengajarkan banyak hal untukku. Aku terharu. Pada kekuatan yang tidak pernah aku bayangkan ada dalam diriku. Aku terharu. Aku bisa menyusui selama ini. Dengan stok ASIP yang luar biasa. Aku terharu. Pada banyak keajaiban yang terjadi selama ini. Sehat terus ya mas... Semoga tambah pinter, lucu dan menggemaskan. Kelak jadi anak sholeh, berbakti dan bermanfaat bagi sesama. Bunda sayang sama kamu. Hidup nenen :* :*

Part 1: Attended friend's wedding ceremony - Graha BIK IPTEKDOK It was first wedding ceremony I attended after giving birth. But, still, there are some people didn't know that I'm now a mom already. Some of them still asked us "kapan nikah?". I guess I have baby face that makes me look younger than ever :) Part 2: Bought gift for hubby's birthday - Plaza Surabaya I was busy with self potrait while hubby' fitting his jeans :) Part 3: Accelerated Birthday Celebration - Surabaya Town Square The most interesting thing to do is go to new cafe or resto and try new foods and beverage. This time, we went to Malay Village. My hubby ordered Langkawi Fried Rice Seafood and Ice Tea while me ordered Curry Laksa Seafood and Teh Tarik Blended.  The Curry Laksa Seafood is a soup under spicy curry seasoning. It contains noodles, fried eggplant, fried tofu, shrimp, chickpeas and bean sprouts. The taste is good. I like it. It better served warm.